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• Che cos’è Body Flow? [0:50”]
• Elementi che compongono MW Body Flow [11:42”]
• Efficacy, Effectiveness, Efficiency [14:21”]
• Da dove partire? [23’00”]
• Esempi di sequenze MW Functional Body Flow – L1,L2,L3,L4 [27’15”]
• Sequenza FBF L1 [28’06”]
• Sequenza FBF L2 [32’51”]
• Sequenza FBF L3 [35:18”]
• Sequenza FBF L4 [37′:06”]
• Conclusioni [40’14”]
• Le 3 Regole Base [42’35”]